Control30 — 30-dniowy reset

Control30 to prywatny 30-dniowy program dla mężczyzn, którzy chcą ograniczyć impulsywne nawyki, lepiej kontrolować wieczorną rutynę i wrócić do większego skupienia.

W środku otrzymujesz:
• PDF z programem na 30 dni
• tracker postępów do druku
• edytowalny tracker Excel / Google Sheets
• plan 3 minut na trudny moment
• plan powrotu po potknięciu

To materiał edukacyjny i program pracy nad nawykami. Nie jest terapią, diagnozą ani usługą medyczną.